Rédaction
Chantal Besner
Enseignante, conférencière, coach familial, auteure et consultante en gestion de l’anxiété
Biographie
Découvrant en 2006 qu’elle souffrait d’anxiété généralisée avec crise, Chantal entrepris non seulement d’apprendre à gérer sa propre anxiété, mais également d’aider ses élèves qui en souffraient. De fil en aiguille, cette enseignante proactive accumula lectures et formations concernant l’anxiété chez les enfants. Elle fut par la suite approchée par la maison d’éditions Chenelière Éducation et publia « L’anxiété et le stress chez les élèves ». Son désir de faire une différence est ce qui l’a motivé à collaborer avec nous.
Ses collaborations
5 à 17 ans
Article
Une rentrée scolaire sans stress pour toute la famille
Le stress de l’enfant à l’approche de la rentrée est normal, mais il ne doit pas mener à une anxiété généralisée. Voyez comment vous pouvez…
13 à 13 ans
Article
Contrôler son stress la veille et le matin d’un examen
Le stress est normal en période d’examens, mais il ne doit pas envahir tes pensées au point de te paralyser. Ne t’en fais pas, il…
6 à 8 ans
Article
Trucs et conseils pour aider l’enfant anxieux ayant un trouble d’apprentissage
L’enfant aux prises avec un trouble d’apprentissage vit souvent de l’anxiété. Voici quelques trucs et conseils pour favoriser sa réussite, son estime de soi et…
6 à 8 ans
Article
Stratégies pour aider son enfant à gérer son stress et son anxiété
Tout d’abord, il est important d’aider votre enfant à reconnaître que ce qui le fait souffrir se nomme « stress » ou « anxiété ».