Dossier spécial

Avant la rentrée scolaire
Le retour à la routine
Stress et anxiété
Troubles d'apprentissage
Les transitions
L’implication des parents

C’est la rentrée!

Après un été bien rempli d’activités stimulantes et de belles découvertes, la rentrée scolaire est à nos portes! Préparez et vivez une rentrée réussie avec nos trucs et conseils spécialement choisis pour bien vivre cette période importante de l'année scolaire.

Nouvelles sections: Stress et anxiété, Troubles d’apprentissage

En vidéo

Prêts pour la rentrée scolaire?

5 trucs et astuces pour une rentrée scolaire réussie!

Questions/réponsesNos experts répondent à vos questions sur la rentrée scolaire! »

Avant la rentrée scolaire: avez-vous pensé à tout?

Pour vivre une rentrée zen, une bonne préparation est de mise! On vous aide à penser à tout!

Votre enfant est-il en bonne santé?

Pour s’assurer de commencer l’année du bon pied, il est recommandé de prévoir des visites chez le pédiatre, le dentiste et l’optométriste.

L’importance du sommeil.

Suite aux vacances d’été, avez-vous réussi à rétablir une bonne routine de sommeil pour vos enfants? Savez-vous de combien d’heures de sommeil ils ont besoin?

Votre enfant est-il en bonne santé?
L’importance de la routine du dodo.
Vous êtes-vous procuré l’ensemble du matériel scolaire nécessaire?

Consultez tous nos trucs ici

Consultez notre tableau des heures de sommeil! »

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Afin de vivre une rentrée scolaire aussi harmonieuse que possible, il est plus que souhaitable d’instaurer avec votre enfant une routine qui saura le guider et le rassurer.

Établir une routine pour le retour de l’école.
Déterminer un endroit pour faire les devoirs
Consultez nos trucs et conseils pour apprivoiser les devoirs et leçons!
Impliquer l’enfant dans les préparatifs de la journée.
Faire un retour avec son enfant à la fin de la journée.

Consultez tous nos trucs ici

L'importance de l'alimentation

Il est important de veiller à ce que l’alimentation de votre enfant soit adéquate. En plus de favoriser sa concentration en classe, cela assurera une meilleure rétention des apprentissages qu’il fera!

Découvrez plus d’astuces!

La préparation d’un sandwich, d’une salade ou de galettes contribue à développer leur dextérité, leur affirmation de soi ainsi que leurs habiletés dans la prise de décisions.
Josiane Gagnon, Nutritionniste

Blogue

Par Annie Gagnon

La rentrée? Oui madame!

La rentrée, ça me fait penser à toutes les activités qui recommencent. Toutes en même temps, à des heures différentes... et qui s’entrecroisent.

Sujet: Vie de maman

Trucs et conseils pour apprivoiser les devoirs et leçons.

La rentrée scolaire est aussi synonyme du retour de la période des devoirs et des leçons! Un moment de la journée qui prend la forme d’un joli défi pour la plupart des enfants… et de leurs parents! Découvrez nos trucs!

Quelles attitudes le parent doit-il adopter face à son enfant stressé?

Avant de pouvoir être un bon exemple pour notre enfant, il est primordial de commencer par se questionner sur notre façon, en tant que parent, de gérer notre propre stress.

4 étapes vers une bonne attitude

Stratégies pour aider son enfant à gérer son stress et son anxiété

Tout d’abord, il est important d’aider votre enfant à reconnaître que ce qui le fait souffrir se nomme « stress » ou « anxiété ».

7 stratégies pour gérer son stress

Quelles situations peuvent favoriser l’émergence du stress chez votre enfant?

De façon générale, ce qui génère le stress chez les enfants, comme chez tout être humain, repose sur le principe du «CINÉ».

Situations anxiogènes

Stratégies pour aider son enfant à gérer son anxiété

Découvrez une série de conseils pour aider votre enfant en cette période cruciale de l’année scolaire!

Tous nos trucs ici!

Il est tout à fait normal que votre enfant se sente anxieux lors des périodes de transitions importantes, telle que la rentrée scolaire. Tant et aussi longtemps que cette anxiété ne porte pas atteinte au bien-être de votre enfant, vous ne devriez pas vous affolez et plutôt vous concentrer sur les stratégies à employer pour aider votre enfant à gérer son stress.
Élisabeth Boily, Orthopédagogue

Favoriser l’épanouissement d’un enfant avec un trouble d’apprentissage

Le diagnostic de trouble d’apprentissage peut faire naître des sentiments d’incompétence chez l’enfant. Comment peut-on créer un environnement favorable à son bien-être et l’aider à avoir une bonne estime de soi?

Découvrir

Que faire si mon enfant a reçu un diagnostic de dyslexie ou de dysorthographie?

Votre enfant a reçu un diagnostic de dyslexie ou de dysorthographie? Voici ce que vous pouvez faire en attendant la mise en place du plan d’intervention pour l’aider dans ses apprentissages.

Les étapes

Votre enfant fait son entrée en maternelle cette année? Ou peut-être est-ce le temps pour lui de faire le grand saut au secondaire? Dans un cas comme dans l’autre, bien qu’il s’agisse de deux étapes très différentes, ce sont des transitions importantes pour votre enfant, et il aura besoin de votre présence rassurante pour l’accompagner.

Maternelle

Ça y est: il est déjà temps pour votre tout-petit de franchir une grande étape et de faire son entrée en maternelle! Un merveilleux monde d’apprentissages et de découvertes s’ouvre à votre enfant! Découvrez comment l’accompagner au mieux dans ce moment important de sa vie.

Encouragez votre enfant à interagir avec les autres.
Privilégiez le jeu!
Parlez avec enthousiasme de sa future école.

Tous nos trucs ici!

Secondaire

C’est la grande aventure du secondaire qui commence pour votre enfant? Découvrez comment le supporter en le guidant vers une plus grande autonomie et en l’aidant à bien s’organiser!

Aidez votre enfant à gérer son temps et fixer ses priorités.
Participez aux rencontres de parents.
Intéressez-vous à sa vie scolaire.

Pour toutes nos astuces!

Lors de sa rentrée au secondaire, votre enfant devra s’adapter à des situations variées, à un plus grand nombre d’élèves et d’enseignants ainsi qu’à des exigences nouvelles. Lui apprendre à être proactif, à chercher des solutions par lui-même et à devenir débrouillard est essentiel : ces qualités lui permettront de devenir un élève autonome et responsable.
Patricia Therrien, directrice 6e année et secondaire 1, collège Beaubois

Blogue

Par Pierre Gagnon

La rentrée scolaire… enfin! ou déjà?

Cette année, je vous invite à voir la rentrée scolaire d’une autre façon, de la voir différemment. L’école, pour moi, c’est un lieu où votre enfant doit développer son plein potentiel.

Sujet: La vie à l'école

Pour aller plus loin...

Découvrez des astuces concrètes à mettre en place au quotidien pour assurer une présence indispensable auprès de votre jeune qui fait son entrée au secondaire en plus d’en apprendre plus sur les 12 signes envoyés par les enfants auxquels tout parent devrait se montrer attentif.

S’impliquer dans le parcours scolaire de son enfant, c’est important. Oui, mais comment? Existe-il des façons de faire qui soient meilleures que d’autres?

Intéressez-vous à sa scolarité.
Comprenez ses spécificités.
Sachez donner un sens aux études.
Reconnaissez ses points forts.

Consultez tous nos trucs ici

Saviez-vous que?
L'estime de soi se bâtit davantage par les paroles reçues que par les gestes positifs qu’un enfant pose. En lui disant, par exemple : « J’apprécie que tu aies aidé ton frère à apprendre ses mots de vocabulaire. »
Linda Doucet, Orthopédagogue

La rentrée vue par des professionnels de l'enseignement

Aider son enfant à atteindre son plein potentiel

Comme vous le savez sûrement, vous jouez un rôle clé auprès de votre enfant pour l’aider à atteindre son plein potentiel. Nous vous proposons des solutions concrètes pour aider votre enfant à s’épanouir et se développer au quotidien!

Découvrez nos 15 trucs

Une rentrée scolaire est réussie quand les sourires sont présents et qu’on voit ce renouveau comme étant l’occasion de donner le meilleur de nous-mêmes, qu’on se sent prêt à se donner et à relever de nouveaux défis.
Émilie Rondeau-Courtois, Enseignante

Blogue

Par Isabelle Frattolillo

Une rentrée tout en douceur…

Dans les premiers jours de classe, mon travail est de répondre, le plus ouvertement possible, à ces dizaines de questions dans le but de rassurer les élèves, d'apprendre à les connaitre et de leur faire sentir qu'il y aura une place spéciale pour chacun d'eux dans ma classe.

Sujet: La vie à l'école

Blogue

Par Anne Dostaler

Rentrée scolaire et TDAH

Pour nous, en tant que parents, le fait d’avoir un diagnostic nous permet deux choses:
de mieux comprendre ce que vit notre enfant et de lui offrir toutes les ressources nécessaires à la bonne poursuite de sa scolarité.

Sujet: TDAH