Dossier spécial

La trousse Aidersonenfant.com pour la rentrée 2021

2 articles • 2 balados • une affichette à télécharger • 3 capsules vidéo de méditation (antistress)
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L’organisation familiale en cette période de l’année peut donner parfois l’impression d’avoir à monter l’Everest à reculons. Mais vous n’êtes pas seul.e.s: nous sommes là pour vous!

Toute l’équipe a mis l’épaule à la roue afin de vous offrir La trousse Aidersonenfant.com pour la rentrée 2021. Celle-ci vous offre un éventail d’outils pratico-pratiques qui vous aideront à vivre cette période de l’année tout en douceur et en harmonie.

Prenez un peu de temps pour vous ressourcer afin de faire de ce début d’année scolaire une belle aventure en famille.

Bonne rentrée!

La rentrée 2021: et si on en faisait notre alliée?

Alors que nous avons les deux pieds bien ancrés dans la rentrée, certains parents et certains enfants sentent le stress les envahir. Mais si le stress de la rentrée était plutôt une force et représentait une belle occasion de réaliser des projets?

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Et si on mettait de l’avant la beauté du début d’une année scolaire avec toutes les opportunités d’apprendre, de se réaliser, de développer nos forces et nos qualités?

— Richard Robillard, psychopédagogue

Comme une amie sur votre frigo!

L’Affichette vous aide à organiser, à planifier et surtout, à déstresser.

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Anxiété de performance scolaire: table ronde avec des jeunes

En formule table ronde, Edouard, Victoria, Léa, Calypso et Camille tous âgés entre 12 et 17 ans parlent à cœur ouvert de leur anxiété de performance scolaire, des défis qu’ils doivent surmonter au quotidien, mais aussi, de leurs victoires.

Accueillir les périodes de transitions sans stress

Comment composer avec le stress de la rentrée afin que celle-ci soit un beau projet à partager en famille? Caroline Quarré, intervenante psychosociale, conférencière et fondatrice de Pas à Pas, répond aux questions de Carlo Coccaro, fondateur du portail Aidersonenfant.com.

La présence attentive: une approche accessible qui fait du bien!

La présence attentive (méditation pleine conscience) prend de plus en plus de place à l'école, dans les entreprises et à la maison. Mais cette pratique qui a le vent dans les voiles peut laisser certains parents ou enseignant.e.s perplexes. Qu’est-ce que la présence attentive au juste? Qui peut la pratiquer et surtout, comment l’intégrer dans le quotidien des enfants, des parents et des enseignant.e.s? Pour jeter un peu de lumière sur ce phénomène grandissant, Aidersonenfant.com s’est entretenu avec Hélène Parent, enseignante et spécialiste de la présence attentive.

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La pleine conscience c’est d’accepter le difficile pour être capable de profiter du merveilleux.

— Hélène Parent, enseignante et spécialiste de la présence attentive

Méditation pleine conscience «antistress»

Trois capsules vidéo de médiation pleine conscience «antistress» pour vous aider à bien vivre chaque étape de la journée.

Méditations guidées par Hélène Parent, enseignante et spécialiste de la présence attentive.

Nos partenaires

Nous tenons à remercier nos partenaires qui croient en notre mission et à l’importance d’outiller les parents.

Association des bibliothèques publiques du Québec
Fédération des établissements d'enseignement privés
Association québécoise des enseignantes et des enseignants du primaire
Carrefour éducation
Centre Bouche à Oreille
Math et Mots Monde
Coalition de parents d'enfants à besoins particuliers du Québec
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Fondation Paul Gérin-Lajoie

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