Anxiété et burnout parental
Être parent, c’est aimer sans mesure… mais aussi porter beaucoup, parfois trop. Entre responsabilités, rythme quotidien et préoccupations pour nos enfants, l’anxiété et l’épuisement peuvent s’installer sans qu’on s’en rende compte.Ce groupe de discussion offre un espace pour déposer ce que vous vivez : les moments de surcharge, les peurs qui reviennent, le sentiment de ne pas suffire ou d’être « à bout ». Ici, personne ne minimise ni ne juge.Les parents partagent leurs expériences, leurs limites, leurs efforts et les petites choses qui les aident à tenir le coup. Parfois, simplement entendre qu’on n’est pas seul change déjà beaucoup.Un moment pour respirer, se sentir soutenu et repartir avec un peu plus de douceur, de compréhension et de bienveillance envers soi-même dans ce rôle exigeant qu’est la parentalité.
À propos de l'expert
Caroline
Boutin
Animatrice pour les groupes de discussions et intervenante sociale diplômée
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