Burnout parental, comment savoir si j’en souffre?
Le burnout parental, vous connaissez? Le parent en burnout parental ressent une très, très grande fatigue et se sent démotivé par rapport à la famille. Faire des jeux, aller jouer dehors, lire une histoire aux enfants devient une corvée et la motivation n’y est plus.
Selon notre experte conférencière, psychologue et auteure à succès du livre Le Psy-guide des parents épuisés: comment prévenir ou surmonter le burnout parental, Suzanne Vallières, ce phénomène touche autant les papas que les mamans et se caractérise par une perte de plaisir liée aux responsabilités parentales.