Comprendre et prévenir le burnout parental

Burnout parental, comment savoir si j’en souffre?

Le burnout parental, vous connaissez? Le parent en burnout parental ressent une très, très grande fatigue et se sent démotivé par rapport à la famille. Faire des jeux, aller jouer dehors, lire une histoire aux enfants devient une corvée et la motivation n’y est plus.

 Selon notre experte conférencière, psychologue et auteure à succès du livre Le Psy-guide des parents épuisés: comment prévenir ou surmonter le burnout parental, Suzanne Vallières, ce phénomène touche autant les papas que les mamans et se caractérise par une perte de plaisir liée aux responsabilités parentales.

Des réponses à vos questions

• Comment retrouver l’harmonie à l’heure des repas?
• Comment réussir à avoir des matins sans stress?
• Comme parent, comment éviter la pression des réseaux sociaux qui renvoient l’image des vies de famille en apparence idylliques?

Des solutions ancrées dans la réalité

C’est avec beaucoup d’exemples concrets que Madame Suzanne Vallières propose des stratégies à mettre en pratique au quotidien afin d’éradiquer ou d’éviter l’épuisement parental.

C’est plus qu’une simple conférence…

En plus de la conférence Web, vous avez accès au segment 15 questions en 15 minutes ainsi qu’à des ressources complémentaires et un balado qui répond à VOS questions, vous, les parents!

Cette conférence Web est essentielle à tous les parents qui se sentent dépassés par les exigences du quotidien qu’ils souffrent de burnout parental ou non.

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«La conférence de madame Vallières, c’est wow! C’est incroyable tous les trucs qu’elle donne!»

— Patricia B.,maman —