Image corporelle et estime de soi

Si peu d’adultes peuvent s’affirmer 100% satisfaits de leur apparence physique, comment un parent peut-il alors insuffler à son adolescent.e de la confiance en soi ainsi qu’une image corporelle positive?

La couleur des cheveux, de l’acné, un grain de beauté, une tache de naissance ou un nez trop plat, les adolescent.e.s font trop souvent preuve d’une autocritique sévère et sans appel. Pour un parent, être témoin d’une telle auto dépréciation peut s’avérer déroutant.

La D^re en psychologie Stéphanie Léonard, spécialiste dans le traitement des troubles de l’alimentation et des difficultés liées à l’image corporelle, aborde le sujet avec rigueur, finesse et sensibilité. Auteure et conférencière bien connue du grand public pour ses apparitions marquées dans les médias, c’est dans un langage simple et accessible que D^re Léonard propose aux parents des stratégies issues d’études et de recherches probantes qui donnent des résultats.

Des réponses à vos questions

• J’entends souvent parler de «body shaming»? Qu’est-ce que c’est exactement?
• Ma fille est obsédée par les «selfies». Dois-je m’inquiéter?
• Mon garçon de 17 ans est très musclé, mais continue de passer beaucoup de temps au gym. Comment savoir si son image corporelle est biaisée?
• Mon ado refuse de manger certains aliments qu’elle qualifie de trop sucrés, trop gras et elle calcule sans cesse les calories. Comment intervenir?

C’est plus qu’une simple conférence…

En plus de la conférence Web, vous avez accès au segment 15 questions en 15 minutes ainsi qu’à des ressources complémentaires et un balado qui répond à VOS questions, vous, les parents!

Cette conférence Web offre aux parents des moyens tangibles d’intervenir auprès de leurs jeunes afin que ceux-ci retrouvent le plaisir de vivre dans un corps qu’ils accueillent avec amour et bienveillance.