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Conférences
Le stress et l’anxiété chez nos adolescents
Suzanne Vallières
Secondaire
38 mins
25 $

À propos de la conférence

Le stress et l’anxiété chez nos adolescents

La pression liée à la performance scolaire, les conflits familiaux ou avec les amis, la peur de ne pas être à la hauteur et la tendance à se comparer aux autres; l’adolescence est une période de découverte de soi et de désir d’autonomie. Mais pour 60% des jeunes de 12 à 17 ans, c’est également un moment de grand stress1. La perte de confiance, le besoin d’isolement, l’agressivité ou la colère sont des indices d’anxiété ou de dépression générés par ce stress.

Source: 1Sondage Léger (2016)

 

La communication avec un ado: guide pratique pour parents en quête de solutions

Pour un parent d’adolescent.e, ouvrir le dialogue sur les émotions fortes qui l’habitent peut parfois mener à un cul-de-sac. Savoir comment l’approcher et quels mots utiliser peut laisser perplexe même le plus perspicace des parents. La psychologue, auteure à succès et conférencière Suzanne Vallières, vient à la rescousse des parents en leur offrant des stratégies spécifiquement adaptées aux ados et à appliquer dès maintenant.

Des réponses à vos questions

  • Mon ado est terriblement stressé à chaque examen ou dès qu’il est appelé à sortir de sa zone de confort. Comment puis-je l’aider?
  • Ma grande fille aimerait avoir un travail à temps partiel, mais la seule idée d’aller porter son C.V. l’angoisse. Que faire?
  • Mon ado de 13 ans pique des colères pour un oui ou pour un non. Comment savoir si c’est un comportement «normal» d’ado ou si c’est plus grave?
  • Mon grand de 15 ans s’est complètement replié sur lui-même et semble anxieux depuis notre séparation. Comment réussir à le faire parler de ce qu’il vit?

Extrait de la conférence

«Si notre ado vit de l’anxiété de performance, nous devons mettre l’emphase sur ses progrès plutôt que sur ses notes.»

— Suzanne Vallières, psychologue —

Pourquoi acheter?

C’est plus qu’une simple conférence…

En plus de la conférence Web, vous avez accès au segment 15 questions en 15 minutes ainsi qu’à des ressources complémentaires et un balado qui répond à VOS questions, vous, les parents!

Invitation

Cette conférence Web s’avère un guide complet qui s’adresse aux parents dont les ados souffrent ou non d’anxiété, de stress ou de dépression, parce qu’il vaut mieux prévenir que guérir.

Conférencier

Suzanne Vallières
Suzanne Vallières est l'autrice des best-sellers de la série Les Psy-guide qui sont traduits en six langues. Très prolifique, elle a fait paraître récemment Les Psy-guide des parents épuisés : comment prévenir ou surmonter le burnout parental et Le Psy-guide de la discipline.
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