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Conseils et outils
Santé physique
Courir, sauter, bouger, la santé physique est la base d’une vie remplie de possibilités et nous pouvons en famille apprendre à apprécier les bienfaits d’une vie saine et active!
11 à 4 ans
Article
Les caprices alimentaires: à bat les crises!
Votre enfant refuse de manger trop souvent ce qu’il y a dans son assiette? L’heure des repas est devenue un champ de bataille et vous…
5 à 7 ans
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À deux bouchées du bonheur!
Les études sont éloquentes à ce sujet: certains aliments induisent un effet rassurant et calment l’esprit, tandis que d’autres provoquent une agitation cérébrale.
11 à 16 ans
Article
La collation au retour de l’école, un essentiel!
Malgré sa petite taille, le cerveau est l’organe le plus gourmand et le plus capricieux de notre organisme, surtout chez nos petits chérubins.