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Conseils et outils
Santé physique
Courir, sauter, bouger, la santé physique est la base d’une vie remplie de possibilités et nous pouvons en famille apprendre à apprécier les bienfaits d’une vie saine et active!
8 à 10 ans
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Les caprices alimentaires: à bat les crises!
Votre enfant refuse de manger trop souvent ce qu’il y a dans son assiette? L’heure des repas est devenue un champ de bataille et vous…
15 à 15 ans
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À deux bouchées du bonheur!
Les études sont éloquentes à ce sujet: certains aliments induisent un effet rassurant et calment l’esprit, tandis que d’autres provoquent une agitation cérébrale.
8 à 10 ans
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La collation au retour de l’école, un essentiel!
Malgré sa petite taille, le cerveau est l’organe le plus gourmand et le plus capricieux de notre organisme, surtout chez nos petits chérubins.