Conseils et outils

Vie de famille

Ces derniers mois, nous avons dû puiser dans toutes nos ressources pour repenser la vie de famille. Ensemble, nous pouvons trouver les outils qui nous aideront à nous épanouir dans notre rôle de parent.

5 à 17 ans

Article

Déconfiner en conscience… et en famille

Confinement oblige, nous avons dû abandonner notre manière de vivre au cours des derniers mois pour en inventer une nouvelle. Mais maintenant que le vent…
3 à 12 ans

Article

Les caprices alimentaires: à bat les crises!

Votre enfant refuse de manger trop souvent ce qu’il y a dans son assiette? L’heure des repas est devenue un champ de bataille et vous…
6 à 17 ans

Article

Jeux vidéo: comment instaurer une utilisation saine auprès de nos jeunes

Depuis le début de la pandémie, 80% des gamers adolescents affirment consacrer plus de temps à des jeux vidéo et 78% déclarent que de s’adonner…
5 à 17 ans

Article

Semaine de relâche: lâchez votre fou en famille!

Cette année la semaine de relâche risque d'occasionner des maux de tête à bien des parents qui sont en télétravail ou qui sont à court…
5 à 12 ans

Article

Le consentement et nos enfants: comment leur apprendre à dire NON!

Apprendre la notion de consentement à son enfant est essentiel au développement du sens de son intégrité physique et sexuelle. Mais comment s’y prendre? Quels…
5 à 17 ans

Article

L’ABC de l’aménagement d’un bureau dans la chambre à coucher

Comment organiser l'enseignement à distance à la maison quand papa ou maman fait du télétravail? Comment offrir à son jeune un environnement adéquat dans lequel…
5 à 12 ans

Article

Mon enfant a volé… comment réagir?

Sujet tabou, le vol chez les enfants fait pourtant partie d’un apprentissage. Un jouet, des vêtements ou des bonbons, peu importe la nature du vol,…
5 à 12 ans

Article

COVID-19: mon enfant est inquiet, comment le rassurer?

Certains enfants peuvent avoir quelques insécurités face à la COVID-19. Vais-je l'attraper? Papa ou maman vont-ils être malades? Comment les rassurer et quels mots utiliser…
5 à 12 ans

Article

La méditation: outil antistress pour toute la famille

La méditation pleine conscience agit directement sur le stress des enfants, tout en améliorant leurs performances scolaires (MIT McGovern, Behavioral Neuroscience). Alors que la rentrée…
Dossier spécial

Coronavirus: En famille à la maison

16 Articles • 1 Article de blogue • 5 Activités • 1 Balado

Découvrir
6 à 17 ans

Article

Confinement à la maison: comment resserrer les liens en famille

Le moins que l’on puisse dire, c’est que nous traversons tous actuellement une période de déstabilisation. Ce texte nous offre des stratégies et des astuces…
3 à 9 ans

Article

L’heure du dodo: Bye bye les crises!

L’heure du dodo peut s’avérer un dur moment à passer pour n’importe quelle famille. Mais la routine du dodo peut être un moment de calme…
3 à 17 ans

Article

Le rôle de chacun dans la famille et les impacts sur la dynamique familiale

Le petit ange, la bolée, l’explosif, la timide, il nous arrive souvent d’attribuer un trait de caractère dominant à nos enfants. En ces jours de…
3 à 17 ans

Article

Les relations intergénérationnelles; et si on grandissait ensemble?

Aînés, grands-parents jeunes et petits-enfants ont énormément à apprendre les uns des autres. La communication intergénérationnelle est nécessaire et possible, mais comment nous y prendre…
3 à 17 ans

Article

La routine: la fin des crises et des négociations

En ces temps d’incertitude, la routine devient d’autant pertinente et essentielle à une bonne autorégulation chez l’enfant. Pour un enfant, avoir une routine est la…
3 à 17 ans

Article

Partir en vacances en famille pendant les jours de classes? Oui ou non ?

Manquer l’école pour partir en vacances est-ce une bonne idée? Comment savoir si l’envie d’évasion en famille ne pénalisera pas mon enfant? Deux enseignantes et…
3 à 12 ans

Article

Favoriser les bons comportements à l’aide du tableau de motivation

Lorsqu’un enfant répète un comportement indésirable, le renforcement positif à l’aide d’un tableau de motivation s’avère un outil fort efficace! Nous vous le présentons en…
3 à 17 ans

Article

Enseigner la résolution de conflits à son enfant

À l’école comme à la maison, les conflits sont inévitables dans la vie en société. Comment pouvez-vous outiller votre enfant pour l’aider à les résoudre…
3 à 17 ans

Article

Résoudre les conflits familiaux de manière pacifique

Dans cette période de confinement à la maison les conflits familiaux sont inévitables. Même pour les familles tricotées serrées partager l’espace et l’air que l’on…
3 à 17 ans

Article

Les systèmes de récompenses : utiles ou futiles?

Friandises, retenues, privilèges et avertissements figurent parmi les nombreux incitatifs utilisés par les parents et les professeurs pour motiver les enfants. Que dit la recherche…
3 à 8 ans

Article

Bien préparer son enfant à sa première visite chez le dentiste

La santé bucco-dentaire de votre enfant revêt une importance capitale dans son développement. C’est pourquoi vous ne devez pas oublier d’inclure une première visite chez…
5 à 17 ans

Article

Étudier pendant les vacances: une bonne idée

En cette période de congé forcé d’école, plusieurs parents se demandent si on doit demander aux enfants d’étudier. Voici un article qui fait le point…
3 à 17 ans

Article

Comment aider notre enfant à se faire des amis?

En tant que parent, vous êtes le premier modèle pour l’apprentissage des règles sociales pour votre enfant. Comment pouvez-vous l’aider à créer des liens positifs…
3 à 17 ans

Article

Retrouver l’harmonie avec un enfant montrant de l’opposition

Affrontement, cris, épuisement… l’opposition chez l’enfant peut rapidement mener les parents à se sentir complètement démunis. Avec quelques stratégies gagnantes, de la persévérance et l’appui…

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