Conseils et outils

Dossier spécial

Édition décembre 2016

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5 à 17 ans

Article

L’impact de l’anxiété parentale sur nos enfants

En cette période de perte de repères, d'inconnu et d’ajustements de toutes sortes, ressentir du stress est tout à fait normal. Voici des stratégies et…
5 à 17 ans

Article

À deux bouchées du bonheur!

Les études sont éloquentes à ce sujet: certains aliments induisent un effet rassurant et calment l’esprit, tandis que d’autres provoquent une agitation cérébrale.
5 à 17 ans

Article

Enfants et stressés… Vraiment?

Beaucoup d’adultes tendent à penser que ce phénomène n’existe pas chez les enfants car contrairement à eux, ils n’auraient pas de « vrais défis »…
5 à 17 ans

Article

Questions/réponses sur l’anxiété de performance

Certains enfants vivent de l’anxiété lorsqu’ils se trouvent en situation d’évaluation. Ils ont peur d’échouer ou de faire des erreurs.

Blogue

Apprivoiser la bête!

Pour savoir, personnellement, à quel point le stress peut être dommageable, je me suis donné comme mission de lui livrer bataille en offrant des stratégies…
5 à 17 ans

Article

Quelles attitudes le parent doit-il adopter face à son enfant stressé?

Avant de pouvoir être un bon exemple pour notre enfant, il est primordial de commencer par se questionner sur notre façon, en tant que parent,…
5 à 17 ans

Article

Stratégies pour aider son enfant à gérer son stress et son anxiété

Tout d’abord, il est important d’aider votre enfant à reconnaître que ce qui le fait souffrir se nomme « stress » ou « anxiété ».

Blogue

L’anxiété, une autre affaire compliquée!

Je pense qu’être anxieux ça ne se guérit pas, c’est pour la vie. Mais je crois qu’on peut toutefois l’apprivoiser, et peut-être même s’en faire…
5 à 17 ans

Article

Stress et anxiété: Quand consulter un professionnel?

Il est important de savoir quand un état devient préoccupant, et de comprendre vers qui il est souhaitable de se tourner.
5 à 17 ans

Article

Symptômes et impacts du stress

Chaque personne, lorsque confrontée au stress, réagira d’une façon qui lui est propre.
5 à 17 ans

Article

La pleine conscience pour apaiser l’anxiété des enfants

Pour pratiquer la pleine conscience, l’enfant doit apprendre à porter son attention sur le moment présent, de façon volontaire, avec acceptation, et sans poser de…
5 à 17 ans

Article

Stress, anxiété, angoisse: du normal au trouble

Tentons de voir plus clair entre ces termes et de distinguer ce qui est normal de ce qui est problématique!
5 à 17 ans

Article

Quelles situations peuvent favoriser l’émergence du stress chez votre enfant?

De façon générale, ce qui génère le stress chez les enfants, comme chez tout être humain, repose sur le principe du «CINÉ».
5 à 17 ans

Article

Aider mon enfant TDAH à développer ses habiletés sociales

"Pour aider l’enfant ayant un TDAH à développer de saines relations avec les autres, le parent peut accompagner son enfant pour l'aider à faire l’apprentissage…
5 à 17 ans

Article

Les impacts de la psychoéducation sur le TDAH

Il est important de savoir que le psychoéducateur n'est pas habilité à poser un diagnostic de TDAH. Son rôle est de faire, auprès des individus,…
3 à 17 ans

Article

Le Neurofeedback: une solution potentielle pour les enfants ayant un TDAH

C’est là que j’ai été amené à explorer une solution comme le neurofeedback dans le cadre de mon stage postdoctoral.
Dossier spécial

On se concentre sur l’attention

17 Articles • 2 Articles de blogue

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5 à 17 ans

Article

TDAH : les mesures d’adaptation possibles à l’école

Il est fort probable que l’étudiant présentant un TDAH ait besoin de soutien supplémentaire pour développer son potentiel, augmenter sa capacité à faire les choses,…
5 à 17 ans

Article

Témoignages: Quand le TDAH s’invite dans la famille…

Vous n’êtes pas seuls! Plusieurs familles doivent conjuguer au quotidien avec le TDAH, et quelques unes d’entre elles ont accepté de nous partager leurs expériences,…
5 à 17 ans

Article

TDAH: 3 moyens pour solidifier la relation parent-enfant

Les recherches démontrent que le TDAH peut contribuer à mettre à rude épreuve la relation parent-enfant. Comment faire en sorte que cette relation si importante…
5 à 17 ans

Article

TDAH et relations avec les pairs à l’école

À l’école, avec leurs pairs, les enfants présentant un TDAH peuvent avoir de la difficulté à faire comprendre leurs intentions et leurs sentiments et peuvent…
5 à 17 ans

Article

Alimentation adaptée = Attention améliorée

Le choix des aliments et l’horaire des repas sont deux facteurs cruciaux lorsqu’il s’agit d’améliorer la qualité de vie des enfants atteint de TDAH et…
5 à 17 ans

Article

4 moyens pour aider un enfant ayant un TDAH à renforcer son estime de soi

Au fil du temps, les difficultés éprouvées et les réprimandes répétées en viennent à influencer la perception que l'enfant ayant un TDAH a de lui-même.

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