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Questions de parents: comment poser des limites sans crier

Être maman, c’est souvent porter tout: les émotions, les remises en question, la charge mentale. Et si l’autorité bienveillante commençait par la confiance en soi? On apprend à poser un cadre clair, à nommer, à féliciter autrement.

Suzanne Vallières

Psychologue

Mieux vivre ensemble
Durée 3 min
Les mots magiques, une habitude
Comportements difficiles
Mieux vivre ensemble
Durée 5 min
Quand la jalousie s’invite dans la fratrie
Comportements difficiles
Mieux vivre ensemble
Durée 6 min
L’équité, la clé pour calmer les tensions
Mieux vivre ensemble
Changements et adaptation
Durée 5 min
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Mieux vivre ensemble
Changements et adaptation
Durée 5 min
Ouvrir la porte du dialogue
Comportements difficiles
Mieux vivre ensemble
Durée 2 min
Quand le menu ne fait pas l'unanimité
Comportements difficiles
Mieux vivre ensemble
Durée 3 min
Quand les histoires remplacent la vérité
Comportements difficiles
Santé émotionnelle
Durée 2 min
Les doigts toujours en bouche
Comportements difficiles
Bien-être physique
Durée 2 min
Les légumes, l'ennemi juré
Bien-être physique
Mieux vivre ensemble
Durée 3 min
École, amis, dodo: trouver l'équilibre

À propos de l'expert

Suzanne
Vallières

Psychologue