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3 façons simples d’aider son enfant à gérer l’anxiété
Jouer, participer à des activités et apprendre à tolérer l’inconfort: trois clés simples pour aider nos enfants à mieux composer avec l’anxiété. On découvre comment ces expériences du quotidien les aident à développer confiance, autonomie et équilibre émotionnel.
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À propos de l'expert
Jonathan
Bluteau
Psychoéducateur et professeur à l'UQAM, spécialiste de la prévention des problèmes de santé mentale chez les jeunes.
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