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Apprivoiser les émotions
Nos enfants réagissent à notre état intérieur. En apprenant à mieux gérer nos émotions, on les aide naturellement à réguler les leurs. Dans cette capsule, on explore l’autorégulation, comment intervenir avant la crise, et pourquoi tolérer une émotion est essentiel pour développer des bases solides… autant pour eux que pour nous.
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