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Apprivoiser l’anxiété, une émotion à la fois
Il a peur de tout, tout le temps. Derrière les questions répétées et les scénarios catastrophes, un besoin de sécurité impossible à combler. On découvre comment reconnaître l’anxiété sans la nourrir, accompagner sans surprotéger et redonner du pouvoir à nos jeunes face à leurs peurs.
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À propos de l'expert
Jonathan
Bluteau
Psychoéducateur et professeur à l'UQAM, spécialiste de la prévention des problèmes de santé mentale chez les jeunes.
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