Suzanne Vallières – Souffrez-vous d’épuisement parental?

Avez-vous l’impression de n’avoir plus assez de temps pour personne: ni pour vous, ni pour vos enfants, ni pour votre couple? Le sentiment de ne pas s’en sortir et de courir en permanence vous assaille?

Le burnout, terme jusqu’à tout récemment réservé à l’épuisement professionnel, s’invite désormais à la maison. «Le burnout parental contrairement au baby-blues ou à la dépression post-partum, peut arriver n’importe quand!», nous dit la psychologue Suzanne Vallières.